Yaz Nezlesi ve Gribi Ne Zaman Artış Gösterir? Neler Yapılabilir?

06 / HAZ
2023

Yaz aylarında yaÅŸanan sıcak hava dalgaları ve nem oranındaki artış yaz nezlesi vakalarının da gözle görülür bir ÅŸekilde çoÄŸalmasına neden olur. Özellikle mevsim geçiÅŸlerinde ve yaz aylarının ortalarında insanların bağışıklık sistemi daha hassas hale gelir ve alerjik reaksiyonlara karşı daha duyarlı olur. Bu durum yaz nezlesi vakalarının sayısında önemli bir artışa yol açar.

Hava kirliliÄŸi de yaz nezlesi vakalarında büyük rol oyna. Yaz aylarında artan hava kirliliÄŸi, polenler ve diÄŸer alerjenlerin yayılması için elveriÅŸli bir ortam saÄŸlar. Havanın kirli olduÄŸu günlerde özellikle ÅŸehir merkezlerinde yaÅŸayan insanlar burun akıntısı, hapşırma, kaşıntılı gözler gibi yaz nezlesi belirtileriyle daha sık karşılaşır. Bunun yanı sıra klimaların kullanımının arttığı bu dönemde iç mekanlardaki havanın sürekli olarak dolaşımı ve filtrelenmemesi nedeniyle ortaya çıkan mikroorganizmalar da yaz nezlesine sebep olabilir. Klimaların düzenli bakım ve temizliÄŸi yapılmadığında tozlar ve alerjenler ortamda kalır ve bu durum yaz nezlesi belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olur.

Yaz tatillerinde deniz kenarlarında geçirilen zaman da tuzlu suyun etkisiyle burun mukozası kuruyabilir ve alerjik reaksiyonlara daha yatkın hale gelebilir. Bu nedenle denize girenlerin özellikle burnunu temizlemeleri ve nemlendirmeleri önemlidir. Ayrıca yaz aylarında piknik alanlarına giderek doÄŸayla iç içe vakit geçiren kiÅŸiler de polenler ve diÄŸer alerjenlerle daha fazla temas edebilir. Dolayısıyla yaz nezlesine dikkat etmek ve önlem almak için mevsim geçiÅŸleri ve sıcak hava dalgalarının olduÄŸu dönemlerde daha hassas davranmak büyük önem taşır.

Grip ve Nezle Aynı Hastalık mıdır?

Grip ile yaz nezlesi belirtileri benzer olsa da aslında bu iki durum birbirinden farklıdır. Her ikisi de solunum yolu enfeksiyonları olsa da etkenleri, seyri ve tedavileri açısından önemli farklara sahiptir. Belirtilerinin benzerliÄŸi nedeniyle grip ve nezle sıklıkla karıştırılır. Halsizlik, burun akıntısı, öksürük ve boÄŸaz aÄŸrısı gibi ortak semptomlar her iki hastalıkta da görülebilir. Ancak grip daha ÅŸiddetli seyreder ve ateÅŸ, kas aÄŸrıları ve baÅŸ aÄŸrısı gibi daha ciddi belirtilere yol açabilir. Yanlış anlaşılmalar da grip ve nezlenin ayırt edilmesini zorlaÅŸtırabilir. ÖrneÄŸin, bazı insanlar yazın sadece nezle geçirebileceklerini düÅŸünerek gribe karşı tedbir almazlar. Oysa grip virüsü yıl boyunca aktif olabilir ve yaz aylarında da bulaÅŸabilir. Önlemler açısından her iki hastalığın yayılma ÅŸekilleri benzerdir: damlacık yoluyla bulaÅŸabilirler ve hijyen kurallarına dikkat etmek önemlidir. Grip ve nezleye karşı alınabilecek önlemler arasında elleri düzenli olarak yıkamak, hasta olan kiÅŸilerle temastan kaçınmak ve bağışıklık sistemini güçlendirmek yer alır.

Yaz Nezlesinden Korunma Yolları Nelerdir?

Yaz gribi evde tedavisi ve korunma hijyen kurallarına dikkat etmek, bağışıklık sistemini güçlendirmek, doÄŸal ilaçlar kullanmak gibi önemli adımları içerir. Bu sayede hem kendinizi hem de çevrenizdeki insanları bu rahatsızlıklardan korumuÅŸ olursunuz. Öncelikle hijyen kurallarına azami özen göstermek gereklidir. Ellerinizi sık sık su ve sabunla yıkamak, toplu taşıma araçlarında ve kalabalık ortamlarda maske takarak solunan havayı temizlemek, kiÅŸisel eÅŸyalarınızı düzenli olarak temiz tutmak yaz nezlesi ve gribine yakalanma riskini azaltacaktır. Bağışıklık sistemini güçlendirici beslenme alışkanlıkları da oldukça önemlidir. C vitamini açısından zengin olan meyve ve sebzeleri tüketerek, probiyotik içeren yoÄŸurt gibi ürünleri sofralarınıza ekleyerek bağışıklığınızı artırabilirsiniz. Ayrıca saÄŸlıklı bir yaÅŸam tarzı benimsemek, düzenli spor yapmak ve uyku düzenine dikkat etmek de bağışıklık sistemine katkıda bulunur. DoÄŸal ilaçlar kullanarak da yaz nezlesinden korunabilirsiniz. Özellikle adaçayı, ıhlamur gibi bitkisel çaylar boÄŸaz aÄŸrısını ve öksürüÄŸü hafifletirken, bal ve limon gibi doÄŸal ürünler de bağışıklık sistemine destek olur.

Soğuk Algınlığı ve Nezleye Neden Olan Mikrop Nedir?

SoÄŸuk algınlığı ve nezle özellikle yaz aylarında insanların sıkça karşılaÅŸtığı saÄŸlık sorunlarıdır. Bu iki hastalığın ortak özellikleri olsa da farklı mikroorganizmalar tarafından meydana gelirlet. SoÄŸuk algınlığı ve nezlenin hangi mikroorganizmalar tarafından oluÅŸturulduÄŸunu anlamak, doÄŸru tedavi yöntemlerini uygulamada büyük önem taşır. Öncelikle soÄŸuk algınlığını inceleyelim. Bu rahatsızlık çoÄŸunlukla rinovirüs adı verilen virüsler nedeniyle oluÅŸur. Bunun yanı sıra coronavirus, adenovirus ve enterovirus gibi diÄŸer virüs türleri de soÄŸuk algınlığına sebep olabilir. Dikkat etmemiz gereken nokta ise soÄŸuk algınlığının virüslerden kaynaklanması ve antibiyotik tedavisinin bu durumda iÅŸe yaramamasıdır. Nezle konusunda ise durum biraz daha farklıdır. Nezle veya tıbbi adıyla nazofarenjit, hem bakteriler hem de virüsler sebebiyle meydana gelebilir. Bakteriyel nezle için en yaygın suçlu olan Streptococcus pneumoniae ve Haemophilus influenzae gibi bakteri türleridir. Viral nezlede ise genellikle rinovirüsler rol oynar. Bu nedenle nezlenin tedavisi, hastalığın sebebine baÄŸlı olarak antibiyotik veya antiviral yaz nezlesi için ilaç ile gerçekleÅŸtirilebilir.

Yaz nezlesi hakkında daha detaylı bilgi almak istiyorsanız “Alerjik Rinit Nedir? Belirtileri ve Tedavisi” baÅŸlıklı yazıyı da edinebilirsiniz.